蒸し料理をもっと手軽に楽しみたいなら、電子レンジ対応せいろがぴったり。
忙しい日でもふっくらジューシーな仕上がりが簡単に実現できます。
本記事では、電子レンジで使えるせいろの特徴や最後におすすめ商品も紹介します。
無印やニトリ、100均などの情報も交えつつ、失敗しない選び方をガイドします。
記事を読み終えたら、自分のライフスタイルに合ったせいろを見つけて、さっそく毎日の食事にヘルシーな蒸し料理を取り入れてみましょう！
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Contents
せいろで電子レンジ対応しているものとは？
早速、電子レンジ対応のせいろについて紹介していきます。
せいろと電子レンジの相性
一般的な竹製のせいろは、直火や蒸し器で使用する前提で作られており、電子レンジ使用には適していません。
一方、電子レンジ対応せいろは、耐熱プラスチックやシリコンなどの素材を用い、短時間で安全に蒸し料理を楽しめるよう設計されています。
通常のせいろとの違い
- 素材：天然素材 vs. 耐熱素材
- 加熱方式：直火 or 蒸気 vs. 電磁波加熱
- メンテナンス：木製は手間がかかるが、レンジ対応は簡単
通常のせいろは風味に優れる一方、電子レンジせいろは手軽さが魅力です。
電子レンジ対応せいろの選び方
- プラスチック製：軽量で安価。お手入れも簡単。
- シリコン製：柔らかく収納しやすい。耐久性も高い。
家庭の電子レンジに入る直径を必ず確認しましょう。目安は15cm~25cmです。
- 蒸気の抜け道設計
- 二段式で同時調理可能
- 食洗機対応モデル
このあたりのポイントを抑えると、失敗が少なくなります。
無印のせいろ事情
無印良品の「竹材せいろ」は人気ですが、電子レンジ非対応です。
100均（ダイソーなど）で買える？
100均でも「レンジ用蒸し器」として簡易型が販売されています。
ただし耐久性やサイズに制約があるため、日常使いには少し物足りないかもしれません。
ニトリの電子レンジ蒸し器
ニトリのオンラインストアで電子レンジ用の蒸し器は売られています。
電子レンジで簡単に蒸し料理ができると評判になっています。
電子レンジせいろと通常せいろの違いまとめ
| 比較項目 | 電子レンジ対応せいろ | 通常のせいろ |
|---|---|---|
| 素材 | プラスチック・シリコン | 竹など天然素材 |
| 使用方法 | 電子レンジ加熱 | 直火・蒸し器使用 |
| お手入れ | 簡単 | 丁寧な乾燥が必要 |
| 保存性 | 高い | カビに注意 |
| 風味 | 標準的 | 木の香りがつく |
せいろの中で電子レンジ対応しているおすすめ5選
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では、電子レンジ対応のせいろの中でもおすすめな商品を5つ選んで紹介します。
1. atRise電子レンジ対応せいろ
atRiseの電子レンジ対応せいろは、二品同時に蒸し料理できる便利グッツ。
使い方はかんたんで食材とお湯を入れて電子レンジを使うだけ。
例えば、温野菜、肉まんなど、二品同時の調理ができるのがポイントです。
2. tower（ タワー ）電子レンジ・食洗機対応 ザル付き保存容器
tower（ タワー ）電子レンジ・食洗機対応ザル付き保存容器 は、時短グッツとして優秀な商品です。
野菜を洗い、水切りしてレンジへ。
バルブをプッシュするとパッキン付きの蓋で密閉できるところもポイントです。
3. 伊原企販 スチームポット
伊原企販 スチームポットは、2～3人前分をレンジでつくれる便利グッツです。
蒸し料理にも鍋料理にも使えるので非常に便利。耐熱温度140℃なので食洗機や熱湯消毒も対応しているようです。
4. ハリオガラスのレンジ蒸し器XMK-120-W
ハリオ ガラスのレンジ蒸し器は、温野菜などを簡単に調理が出来ます。
耐熱ガラス製のボウルなので、加熱後の調理にも使えるというのがポイント。
水分や油を落とせるザル付です。
5. 備長炭入り 本格蒸し器 SN-101
備長炭入り 本格蒸し器は、備長炭入り蒸し器。
冷凍ご飯、野菜の加熱に最適。加熱後は受け皿をそのままテーブルへ持っていくだけなので、時短になります。
まとめ：電子レンジ対応せいろで手軽に蒸し料理ライフを
電子レンジ対応せいろを使えば、調理時間をぐっと短縮できます。
また、栄養を逃さず美味しい料理が作れます。
特に一人暮らしや忙しい家庭には心強い味方。この記事で紹介したおすすめ商品も参考に、ぜひ自分にぴったりのせいろを選んでみてくださいね！
今すぐお気に入りのせいろを手に入れて、毎日の食卓をもっと楽しく、ヘルシーにしていきましょう！